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[의학,약학][사회문화간호] 아로마테라피[Aroma Therapy]
아로마테라피(Aroma Therapy)
아로마란?[출처]아로마 치료란?|작성자인디안아로마
사람에게 이로운 식물의 향기 또는 이를 사용하기 편리하도록 정유상태로 가공한 방향 물질이다.
아로마테라피(Aroma Therapy) 정의
향기를 이용해 치료를 하는 `원예치료`에 포함된 영역이다. 선진국을 중심으로 아로마테라피(향기치료)의 전문영역이 연구,개발,실용화되고 있다. 아로마와테라피를 합성한 용어로 향기치료,향기요법을 가리키는 말이다. 건강증진,질병예방,미용 등을 목적으로 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유를 이용하는 자연치료법이다.
아로마 치료의 목적
심신을 자연스럽게 이완시켜 스트레스를 해소하며 행복하고 편안한 느낌으로 정서적 안정을 제공하고 질병으로 인한 오장육부의 기능저하와 혈액순환 장애로 인한 저산소증을 예방한다.
아로마의 역사
-이집트시대: 치료적인목적보다는종교적인행사나향수혹은피부관리를위하여주로사용되어졌는데, 대표적인오일은몰약이라고영어이름은멀(Mytth)이라고부르는오일로종교적인행사와향수를만들때에만사용한것이아니라주름방지등의피부관리에도사용했다. 이외에도프랭킨센스(Frankincence)와로즈(Rose)오일을사용하기도했다.
-그리스시대: 아로마테라피가치료적인목적에서사용되기시작했다. 이때부터향수나피부관리로만사용되어지던오일들에대한학문적인관심을가지고거기에대한연구도하고책을쓰기시작했다. 이시대에이미이뇨제로주니퍼오일, 지혈제로싸이프레스, 수면제로마조람등을사용했다.
-중세시대: 식물성기름이나술에약초를넣어서오일을추출하는이전의방법외에수증기증류법들의연구로인하여라벤다,로즈마리,클로브,시나몬등다양한오일들이대량추출되고사용되기시작했다.
-근세시대: 에센셜오일들의성분들이과학적으로증명되고관찰되었다.
아로마 치료의 역사적 주요 인물
-카타포스: 에센셜 오일을 이용한 심신의 건강을 증진시키는 자연의학을 아로마테라피라고 이름 지었다.
-르네모리스가떼뽀스(Rene Maurice Gattefosse): 프랑스 화학자였다. 1926년에 아로마 치료, 즉 아로마테라피(Aroma Therapy)라는 단어를 처음으로 사용하였으며 향유의 강력한 향균작용과 방부 효과를 연구하였다.
-장 발넷(Jean Valent): 프랑스 외과의사로 인도차이나 전쟁때 상처 입은 병사와 정신적으로 불안한 많은 환자들을 입상시료하는데 향유를 사용하였다.
-마그렛 모리(Margaret Maurry): 프랑스 화학자이다. 아로마 오일을 이용한 마사지기술을 연구하여 그 효과를 기록하고 기술 연구도 시작했다.
-미첼라: 지금 일반적으로 사용되는 아로마 마사지 테크닉을 체계화 시켰다.
-가띠(Gatti),카욜라(Cayola): 향유가 정신기능에 미치는 영향을 연구했다
-펜폴드: 티트리에 관한 연구와 그 성분에 대하여 기록하였다.
현대와 과거의 아로마 치료의 개념차이
-과거: 여러가지 향내 나는 식물 자체를 그대로 먹거나 식물을 끓여서 마시거나 또는 식물을 건조시켜 차로 만들어 마시는 것도 아로마 칠에 포함시켰다.
-현대: 오로지 자연향인에센셜 오일(Essential Oil)만을 이용하여 치료하는 것을 의미한다.
아로마 치료의 원리
-향기가 후각신경을 자극하여 대뇌 변연계를 통해 나오는 반응
-피부를 통해 얻는 부분적인, 전신적인 반응
-점막을 통한 흡수로 얻는 반응(호흡기 소화기 기타)
아로마 치료 방법
(1)목욕법: 탁월한 스트레스 해소, 건강과 미용 효과를 준다. 욕조에 몸을 담그고 있는 동안 따뜻한 증기와 휘발되는 오일이 내부장기와 호르몬, 긴경조직 등에 영향을 미친다. 이때 아로마 성분이 정신적인 피로와 체내 독성 물질을 제거하며, 혈액 순환도 원활하게 한다. 목욕법은 꾸준히 실천하면 기분이 상쾌해지고 피부에 탄력도 생긴다
(2)마사지법: 마사지는 피로를 풀어줄 뿐 아니라 신경성 질환이나 각종 성인병의 예방에도 좋다. 또 노폐물을 빠르게 배출시켜 피부에 생기를 불어 넣는다. 오일이 몸 전체에 퍼지는데 걸리는 시간은 약 10분, 따라서 차분하게 끈기를 가자고 마사지를 해야한다.
[문서정보]
문서분량 : 4 Page
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자료제목 : 의학,약학 자료 사회문화간호 자료 아로마테라피Aroma Therapy 자료
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